ডাবের ৭ উপকারিতা—জানলে সত্যিই চমকে যাবেন!
বাংলা প্রেস
প্রকাশ: ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১২:৪২ পিএম
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ভাদ্র মাসের তাল-পাকা গরমে প্রাণ জুড়াতে চাই কিছু প্রাকৃতিক ও উপকারী পানীয়—আর ডাবের পানি তার সেরা উদাহরণ। শুধু শরীর ঠান্ডা রাখাই নয়, এর আরও অসাধারণ কিছু উপকারিতা আছে, যা জানলে আপনি অবাক হবেন।
১. পানিশূন্যতা রোধে তাৎক্ষণিক শক্তি
গরমে ঘাম এবং বমির কারণে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় পানি বেরিয়ে যায়। ডাবের পানিতে থাকা কার্বোহাইড্রেট ও ইলেকট্রোলাইট শরীরে দ্রুত শক্তি জোগায় ও পানিশূন্যতা পূরণ করে।
[বাংলা প্রেস হলো মুক্ত চিন্তার একটি বৈশ্বিক প্রচার মাধ্যম। এটি স্বাধীনচেতা মানুষের জন্য নিরপেক্ষ সংবাদ, বিশ্লেষণ ও মন্তব্য সরবরাহ করে। আমাদের লক্ষ্য হলো ইতিবাচক পরিবর্তন আনা, যা আজকের দিনে আগের যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।]
আপনি এগুলোও পছন্দ করতে পারেন
