বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আধুনিক করপোরেট সংস্কৃতি ও কম্পিউটারনির্ভর জীবনযাত্রায় আমাদের দিনের বেশিরভাগ সময় কাটে চেয়ারে বসে। সকালে অফিসের ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপ অন করা থেকে শুরু করে টানা ৮-১০ ঘণ্টা বসে কাজ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বাঙালির খাবারের প্লেটে ভাত না থাকলে যেন খাবারটাই অসম্পূর্ণ থেকে যায়। কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতন হলেই অনেকের প্রথম প্রশ্ন সাদা ভাত কি বাদ দিতে হবে? বিশেষ করে ওজন বাড়া, ডায়াবেটিস কিংবা রক্তে শর্করা বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে সাদা ভাতের সম্পর...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ওজন কমানোর চেষ্টায় যারা আছেন, তাদের খাদ্যতালিকা থেকে বাদ চিনি। কিন্তু সুস্বাদু পানীয়ে কার না চুমুক দিতে ইচ্ছা করে! সে জন্য বাজারে বিকোচ্ছে ‘সুগার ফ্রি’ বা ‘ডায়েট’ কার্বোনেটেড পানীয়। তাতে কখনও লেখা থাকছে— ‘জিরো ক্যালোরি’,...
-6a1ba36ab7777.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিমাসে বিদ্যুৎ বিল প্রত্যাশার চেয়ে বেশি আসায় অনেকেই চিন্তায় পড়েন। তবে এর পেছনে প্রায়ই দায়ী থাকে আমাদের কিছু দৈনন্দিন অসচেতন অভ্যাস। বড় কোনো পরিবর্তন বা নতুন বৈদ্যুতিক যন্ত্র কেনা ছাড়াই কেবল কয়েকটি অভ্যাসে পরিবর্তন আনলে বিদ্...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কোরীয় কায়দায় ত্বকের পরিচর্যা করার নানা পদ্ধতি এখন খুবই জনপ্রিয় হয়েছে। কোরীয় সুন্দরীদের রূপচর্চা দেখে এখন অনেকেরই আগ্রহ বেড়েছে। বিশেষ করে কমবয়সিরা এখন কোরীয় কায়দায় ফেশিয়াল করাতে পার্লারে ছুটছেন। আর কোরীয় সুন্দরীদের মতো চকচকে, ম...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গরমের সময়ে এসি এখন অনেক পরিবারের নিত্যপ্রয়োজনীয় যন্ত্রে পরিণত হয়েছে। তবে মাস শেষে বিদ্যুৎ বিল বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কায় অনেকেই এসি ব্যবহারে দ্বিধায় থাকেন। অথচ সঠিক নিয়মে এসি ব্যবহার করলে আরাম বজায় রেখেও বিদ্যুৎ খরচ অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ...
-6a6d91dff419f.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ডায়রিয়া, বমি, অসুস্থতা বা অতিরিক্ত গরমে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিলে ওআরএস (ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট) ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে সাম্প্রতিক সময়ে অনেকেই গরম আবহাওয়া বা ব্যায়ামের পর নিয়মিত ওআরএস বা ওরস্যালাইন পান করছেন।...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: চিপস ও পপকর্ন ছোট শিশুদের কাছে খুবই জনপ্রিয় খাবার। এমনটাও হয়ে থাকে যে অবসরে বাসা-বাড়ির শিশুদের সঙ্গে বড়রাও নাশতা হিসেবে খেয়ে থাকেন এসব।সাধারণত মুখরোচক হওয়ায় কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। কিন্তু এসব খেতে সুস্বাদু হলেও সম্প্রতি এক গবে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি নিয়ে ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের মধ্যে দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত বহুবিধ পণ্য এখন নতুন করে আলোচনায় উঠে এসেছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কেবল টুথপেস্টই নয়; নিত্যদিনের নানা প্রসাধনী, পোশাক, খাবার...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রেমে পড়ার বিষয়টি আপেক্ষিক। মনের আবেগ যে কোনো মুহূর্তে কেড়ে নেয় অন্যজন। মুহূর্তে হয়ে যায় আপনজন। ধরা পড়ে রাশির প্রভাব। সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাধারণত দুই ধরনের লোক খুঁজে পাওয়া যায়। এক. যারা একা ও স্বাধীনভাবে থাকতে পছন্দ করে। দুই. য...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে ব্যায়াম করা শুধু অস্বস্তিকরই নয়, কখনো কখনো প্রাণঘাতীও হতে পারে। তবে গরমের কারণে একেবারে ব্যায়াম বন্ধ করে দেওয়াও দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সময়, স্থান ও ব্যায়ামের ধরনে কিছু পরিবর্তন আনল...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: স্থূলতার হাত ধরে যেসব রোগ শরীরে বাসা বাঁধে, তার মধ্যে একটি হলো— ফ্যাটি লিভার। অনিয়মিত খাওয়াদাওয়ার ফলে লিভারে মেদ জমা হতে হতে এ সমস্যা আরও বড় আকার ধারণ করে থাকে। লিভার সাধারণত ৫-৬ শতাংশ চর্বি শোষণ করতে পারে। এর চেয়ে বেশি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দেশজুড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ায় সাধারণ জ্বর ও ডেঙ্গু জ্বরের পার্থক্য বুঝে সতর্কতার সঙ্গে ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন মেডিসিন ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। তাদের মতে, শরীরে সাধারণ জ্বর হলে শুধু প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ সেবন করা উচিত।...
ই-পেপার