২৭ জুন ২০২৬

বিভাগ: জীবনযাপন

ই-সিগারেট নিয়ে নতুন সতর্কতা, বাড়ছে ক্যানসারের শঙ্কা

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   ই-সিগারেট বা ভেপ, যা দীর্ঘদিন ধরে প্রচলিত তামাকজাত ধূমপানের একটি ‘নিরাপদ বিকল্প’ হিসেবে বাজারজাত করা হচ্ছে, তা নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ দেখা দিয়েছে। বিশেষ করে কিশোর ও তরুণদের মধ্য...

২৫ জুন ২০২৬

ফুটবল উৎসবের মাঝেও সুস্থ থাকার সহজ কিছু কৌশল

by বাংলা প্রেস ১৫ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  ফুটবল জ্বরে কাঁপছে বিশ্ব। ক্রীড়াপ্রেমীদের উন্মাদনায় ভাসছে দেশ। প্রিয় দলের খেলা দেখতে রাত জেগে টিভির সামনে বসছেন অসংখ্য ভক্ত।  যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা ও মেক্সিকোতে অনুষ্ঠিত ২০২৬ বিশ্বকাপের একাধিক ম্যাচ বাংলাদেশ সময় গভীর...

0

তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই পরামর্শগুলো

by বাংলা প্রেস ১০ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   আকাশে সূর্য ওঠার পরপরই বাতাসে আর্দ্রতা বাড়তে থাকে, সঙ্গে পাল্লা দিয়ে চড়তে থাকে পারদ। এমন গরম ও গুমোট আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়া সত্যিই চ্যালেঞ্জিং। এ বছর বাংলাদেশে রমজান মাসজুড়েই বেশ কয়েক দফায় তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে...

0

সহজে সঞ্চয় বাড়ানোর কৌশল জানুন

by বাংলা প্রেস ৯ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, মাসের শুরুতে হাতে টাকা থাকলেও অল্প কিছুদিনের মধ্যেই তা শেষ হয়ে যায়। মাসের শেষ দিকে গিয়ে খরচ সামলানো আরও কঠিন হয়ে পড়ে। আয় থাকলেও অপ্রয়োজনীয় ব্যয়, পরিকল্পনার অভাব এবং নিয়ন্ত্রণহীন খরচের কারণে সঞ্চয় গড়ে...

0

ধর্ষণ বৃদ্ধি: কারণ, প্রভাব ও প্রতিরোধের উপায়

by বাংলা প্রেস ৮ জুন ২০২৬

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে নারী ও শিশুদের বিরুদ্ধে যৌন সহিংসতা ও ধর্ষণের ঘটনা উদ্বেগজনক হারে আলোচনায় আসছে। এসব ঘটনা শুধু ভুক্তভোগী ও তাদের পরিবারের জন্য নয়, বরং পুরো সমাজের জন্য একটি বড় সামাজিক সংকট হিসেবে দেখা দিয়েছে।বিশেষজ্ঞদের মতে,...

0

প্রতিদিন আম খেলে যেসব উপকার পাবেন

by বাংলা প্রেস ৮ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   গ্রীষ্মকাল এলেই চারদিকে ছড়িয়ে পড়ে পাকা আমের মিষ্টি সুবাস। সুস্বাদু এই ফলটি শুধু রসনাতৃপ্তিই করে না, শরীরের জন্যও নিয়ে আসে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ। নিয়মিত ও পরিমিত পরিমাণে আম খেলে শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ও কার্যক্রম...

0

অনিয়মিত ধূমপানও বাড়াতে পারে ভয়ংকর রোগের ঝুঁকি

by বাংলা প্রেস ৬ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  অনেকেই মনে করেন, প্রতিদিন ধূমপান না করলে কিংবা শুধু আড্ডা, উৎসব বা বিশেষ উপলক্ষে কয়েকটি সিগারেট খেলেই স্বাস্থ্যঝুঁকি তেমন থাকে না। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, মাঝেমধ্যে ধূমপানও শরীরে এমন পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যা গুরুতর রোগের ঝু...

0

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গরমে এসি চালানোর কার্যকর উপায়

by বাংলা প্রেস ৪ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   তীব্র গরমে সুস্থ ও সতেজ থাকতে এসি চালানোর সময় কিছু সতর্কতা মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। কারণ সঠিক নিয়মে এসি চালালে যেমন বিদ্যুৎ বিল সাশ্রয় হয়, ঠিক তেমনি ঠান্ডা-সর্দি বা গরমে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।জেনে নিন এসি ব্যবহারের কিছু ক...

0

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত পান করুন এই পানীয়গুলো

by বাংলা প্রেস ২ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   বর্তমান সময়ে স্তন, কোলন, প্রস্টেট ও ফুসফুসের পাশাপাশি অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার হার আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই সচেতনতার অভাবে রোগটি একেবারে শেষ পর্যায়ে (তৃতীয় বা চতুর্থ ধাপে) গিয়ে ধরা পড়ে।তবে চিকিৎস...

0

তীব্র গরমে পাকা আম খাওয়া কি শরীরের জন্য ভালো?

by বাংলা প্রেস ১ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   তীব্র গরমে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায় এবং শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। এর সঙ্গে বেশি পরিমাণে মিষ্টি ফল খেলে শরীর ভারি বা অস্বস্তিকর লাগতে পারে। সব মিলিয়ে আম খেলে শরীর গরম হয়ে যায়— এমন ধারণা পুরোপুরি ঠিক নয়। বরং অতিরিক্ত...

0

কুরবানির মাংস বেশি খেয়ে পেটের সমস্যা? জেনে নিন করণীয়

by বাংলা প্রেস ৩০ মে ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   কুরবানির ঈদে গরু কিংবা খাসির মাংস খাওয়া প্রায় সব পরিবারেরই উৎসবের অংশ। তবে ঈদের সময় অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার পর অনেকের পেটের সমস্যা দেখা দেয়। ডায়রিয়া, পেট ব্যথা কিংবা হজমের গোলযোগকে অনেকেই সাধারণ বিষয় মনে করলেও চিকিৎসকদের মত...

0

কুরবানির গোশত ফ্রিজে সংরক্ষণের সহজ নিয়ম

by বাংলা প্রেস ২৭ মে ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   কাল বাদে পরশু পবিত্র ঈদুল আজহা। দেশের ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের জন্য আনন্দের এবং ত্যাগের দৃষ্টান্ত স্থাপনের দিন। আর্থিকভাবে সাবলম্বীদের জন্য কুরবানি করা ওয়াজিব। গুরুত্বপূর্ণ এই ইবাদতের মাধ্যমে আল্লাহ নৈকট্য লাভ করা যায়। ...

0

ফ্রিজেও পচতে পারে মাংস, এড়িয়ে চলুন এই ভুলগুলো

by বাংলা প্রেস ২৫ মে ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  ঈদুল আজহাকে কেন্দ্র করে কোরবানির মাংস ঘরে ঘরে জমা হলেও সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে তা দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে বলে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন। ভুলভাবে মাংস রাখার কারণে শুধু স্বাদই নষ্ট হয় না, বরং খাদ্যে বিষক্রিয়ার মতো স্বাস্থ্যঝুঁকি...

0