১৪ অক্টোবর ২০২৫

বিভাগ: জীবনযাপন

ঘুম থেকে উঠে যে ৫ খাবার খেলেই বিপদ

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীরকে সঠিকভাবে জাগিয়ে তোলা খুবই জরুরি। এই সময় আপনি যা খান, তার ওপর নির্ভর করে সারা দিন আপনার শরীর আর মন কেমন থাকবে। তাই অনেকেই ভাবেন, সকালে হালকা কিছু খেয়ে...

১৪ অক্টোবর ২০২৫

ঘরেই তৈরি করুন মজাদার দই-ফুচকা

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অনেকেই দই-ফুচকা খেতে খুব পছন্দ করেন। কিন্তু এটা বানাতে না জানলে প্রতিবারই এটি খেতে বাইরে যেতে হয়। এজন্য নিজেই শিখে রাখুন দই-ফুচকা বানানোর পদ্ধতি। তাহলে ঘরেই যখন-তখন খেতে পারবেন পছন্দের এই খাবার। উপকরণ: লাল আটা দুই কাপ, তালমাখনা এ...

0

এই শীতে ঠোঁটের যত্ন !

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক : ঠোঁট ফাটা তো শীতের সাধারণ সমস্যা। আরও আছে ঠোঁট কালো হওয়া, প্রাণহীন দেখানো। সেসবেরই সমাধান দেখে নিন। ঠোঁট কালো হওয়ার কিছু কারণ: কড়া রোদে দীর্ঘ সময় থাকা, পানিশূন্যতা, গর্ভাবস্থা, বছরের পর বছর গভীর রাত জেগে থাকা, সঠিক সময়ে...

0

খুশকি থেকে মুক্তির সহজ উপায় !

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  খুশকি সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকে। শীতে এই সমস্যাটি একটু বেড়ে যায়। এজন্য নিয়মিত চুলের যত্ন নিতে হয়। এক্ষেত্রে ঘরোয়া কয়েকটি উপায়ে খুশকি দূরে রাখতে পারেন। লেবুর রস: দুই টেবিল-চামচ লেবুর রস নিয়ে পুরো মাথায় চুলের গোঁড়ায় ঘষে ঘষে মাখু...

0

গুরুদাসপুর থানার সহায়তায় মাদকের বিরোধী সফল অভিযান

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

আমিরুল ইসলাম, নাটোর থেকে : যোগদানের শুরুতেই মাদক, জুয়া, সন্ত্রাসীসহ সব ধরনের অপরাধীদের বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষনা করেছিলেন গুরুদাসপুর থানার ওসি মো. সেলিম রেজা। ওসি’র যোগদানের পর থেকেই নাটোর জেলার গুরুদাসপুর উপজেলার মাদক নির্মূলে পুলিশের কঠোরতা চোখে পড়ারম...

0

নিজেই বানিয়ে খেয়ে দেখুন মজাদার কমলার হালুয়া

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  কমলার হালুয়া নাম শুনেই চমকে যাচ্ছেন! কমলার আবার হালুয়া হয় নাকি? কি যে বলেন, না। কমলার হালুয়া নিজেই বানিয়ে খেয়ে দেখুন না একবার। নিজের হাতের বানানো কমলার হালুয়া নিজে খেয়েই মুগ্ধ হবেন। ভাবছেন কিভাবে বানাবেন? দেখে নিন রেসিপিটি। উপকর...

0

সৈয়দপুরে পার্লার মেকাপ আর্টিস্টদের কমিটি গঠন

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

রমজান আলী টুটুল, সৈয়দপুর (নীলফামারী) প্রতিনিধি : নীলফামারীর সৈয়দপুরে বিউটি পার্লার বাংলাদেশ হেয়ার এন্ড মেকাপআর্টিস্ট এ্যাসোসিয়েশনের এক সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত হয়। উপস্থিত সদস্যদের সর্বসম্মতিক্রমে সৈয়দপুর সাংগঠনিক নীলফামারী জেলা শাখার ৭ সদস্য বিশিষ্ট কম...

0

পঞ্চগড়ে সরিষার বাম্পার ফলনের সম্ভাবনা

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

শেখ ফরিদ, পঞ্চগড় থেকে : পঞ্চগড়ে জেলায় চলতি রবি মৌসুমে উফশী জাতের ১৪শ হেক্টও জমিতে সাথী ফসল হিসেবে সরিষার চাষ করা হয়েছে। মাঠে মাঠে এখন শুধু হলুদেও সমারোহ। অপরদিকে সরিষার ফুল থেকে মধু সংগ্রহ করতে ব্যস্ত মৌ মাছিরা। মৌ মৌ শব্দে পুরো মাঠ মুখরিত। কম খরচ...

0

চেহারায় যৌবন ধরে রাখার সহজ উপায়

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  ক্যালেন্ডারের নিয়মে বয়স তো বাড়বেই। হাজার চেষ্টা করেও তাকে আটকে রাখা যাবে না। কিন্তু চেহারায় বয়সের ছাপকে তুড়ি মেরে উড়িয়ে দিতে পারেন আপনি। তাও আবার একেবারেই নামমাত্র খরচে!  চুলে পাক থেকে কুঁচকে যাওয়া ত্বক রুখতে প্রায়ই স্যাঁলোতে...

0

একটি স্মুদিই আপনার মেদ কমাতে সাহায্য করবে !

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক, ঢাকা : কর্মব্যস্ত জীবন, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপনের জটিলতা যে সব সমস্যাকে প্রকট করে তোলে, মেদবৃদ্ধি তার মধ্যে অন্যতম। সারা দিন এক জায়গায় বসে কাজ, শরীরচর্চার সময় কমে যাওয়া এ সব থেকেই এই বিপদ হানা দিতে পারে শরীরে। ওবেসিটির...

0

‘ফাস্ট ফুড’ শরীরের জন্য কি ক্ষতিকর!

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  এই সময়ে ফাস্ট ফুড ও মোড়কজাত খাবারের চাহিদা বেশি। চাওয়া মাত্র হাতের কাছে পাওয়া যায় বলে এর মূল্যের দিকে মনোযোগ না দিয়ে সহজলভ্যতার দিকেই বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়। অথচ এই ‘দ্রুত খাবার’ নানানভাবে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। বিভিন্ন গবেষণ...

0

সেলফিতে বাড়ছে ‘সেলফি রিস্ট’ রোগ

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস, ঢাকা : বছর শেষের রাত হোক বা সারা বছরের নানা উৎসবমুখর সময়অথবা কোথাও বেড়াতে গিয়ে সেলফি তোলার অভ্যাস আমাদের পিছু ছাড়ে না। তবে অনেকেই আছেন, যাঁরা সেলফি তুলতে উৎসবের অপেক্ষা রাখেন না। যে কোনও মুহূর্তেই কেবল ইচ্ছার বশবর্তী হয়ে সেলফি তোলেন অ...

0

বছরের শুরুতে স্বর্ণের দাম বৃদ্ধি

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক, ঢাকা : নতুন বছরের প্রথম দিনেই স্বর্ণের দাম বাড়ার ঘোষণা এলো। প্রতিভরি স্বর্ণে সর্বোচ্চ এক হাজার ৫১৬ টাকা পর্যন্ত বাড়িয়ে নতুন দর নির্ধারণ করেছে স্বর্ণ ব্যবসায়ীদের সংগঠন বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস)। মঙ্গলবার এক বিজ্ঞপ্তিতে এ ত...

0