১৩ অক্টোবর ২০২৫

বিভাগ: জীবনযাপন

পিঠের ব্যথা কমাতে কার্যকর হতে পারে ভিটামিন ডি

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   অনেকেরই মাঝে মাঝে পিঠে ব্যথা হয়ে থাকে, যা অস্বাভাবিক নয়। তবে যদি নানা চেষ্টা-চিকিৎসার পরও ব্যথা না কমে, তাহলে তার একটি কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি। যুক্তরাষ্ট্রে প...

১৩ অক্টোবর ২০২৫

আপনি জানেন? কেন প্রতিদিন খেজুর খাওয়া উচিত ?

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক : খেজুরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার এবং আরও নানাবিধ খনিজ। রয়েছে উপকারী ভিটামিনও। তাই রোজ সকালে ৩-৪টি খেজুর খেলে শরীরের তো কোনও ক্ষতি হয়ই না। উল্টো দারুন উপকার পাওয়া...

0

নেশার জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে স্যানিটারি ন্যাপকিন !

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক, ঢাকা : নেশার কথা বললে সাধারণত আমাদের মাথায় যে জিনিসগুলো আসে তা হল সিগারেট, বিড়ি, মদ, গাঁজা। একটু বড় মাত্রায় ভাবলে হেরোইন, কোকেন ইত্যাদি। সম্প্রতি ইন্দোনেশিয়ার যুবরা নেশার জন্য যে দ্রব্য ব্যবহার করছে, তা শুনলে আপনার চোখ কপালে উঠত...

0

ধূমপান ত্যাগের ২০ মিনিট থেকে ১০ বছর পর যা ঘটবে

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক : ধূমপান যে ভয়ংকর বিপদজনক তা ধূমপায়ী অধূমপায়ী সবারই জানা। সুতরাং, আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে মনে রাখবেন এখনই আপনার উচিত ধূমপান ত্যাগ করা। এটি শুধু আপনার জন্য ভালো তা নয়, আপনার শুভাকাঙ্খী পরিবারের সদস্য ভালোবাসার মানুষ- সবার জন্যই ভ...

0

কেন খালি পেটে ঘি খাবেন !

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আমরা অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ঘি খাই না। কিন্তু ওজন বরং কমাতে সাহায্য করে ঘি। এছাড়াও রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে প্রতিদিন খালি পেটে ঘি খাওয়া শুরু করলে শরীরে ভিতর থেকে শক্তিশালী হয়ে ওঠে, সেই সঙ্গে ত্বকে...

0

মাকে লাথি মেরে বের করে দিল ছেলে

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

আমিরুল ইসলাম, নাটোর থেকে: মানুষের বৃদ্ধা হওয়াটাই যেন সবচেয়ে বড় অপরাধ? আমার ঘর-সংসার, ছেলে-মেয়ে সব থাকার পরও আজ আমি বড় অসহায়। জায়গা-জমি সব লিখে দিয়েছি। ঘর-বাড়ি সব কিছু নিয়ে মুখে লাথি মেরে ফেলে দিল। পেটের ছেলে এই ভাবে মারবে মেনে নেয়া যায় না। আমার বাপ...

0

ঋণ পেতে হলে নগ্ন সেলফি জমা দিতে হবে

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক, ঢাকা: টাকার বিনিময়ে স্বপ্ন কেনা যায়। অনেকে এমনটা মানতে রাজি না হলেও কঠোর বাস্তাবের মাটিতে দাঁড়িয়ে এ কথা অস্বীকার করার কোনও জায়গা নেই। তাই তো পেট চালাতে কবিকেও অনেক সময় বিজ্ঞাপনী লেখা লিখতে হয়। ঠিক তেমনই কলেজ পড়ুয়া ছাত্র-ছাত্রীরা...

0

গুরুদাসপুরে ৬ বছরের শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টার অভিযোগে আটক ১

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

আমিরুল ইসলাম, নাটোর থেকে : নাটোরের গুরুদাসপুরে ছয় বছরের শিশু কে পিঠা খাওয়ার লোভ দেখিয়ে ধর্ষণ চেষ্ঠার অভিযোগে জিল্লুর(৫৫) নামে এক ব্যক্তিকে আটক করেছে গুরুদাসপুর থানা পুলিশ। আটকৃত অভিযুক্ত আসামী একই এলাকার মৃত-আরব আলীর ছেলে মো.জিল্লুর আলী। শিশুটির ম...

0

দাঁতের যত্নে ১০ টি করণীয় !

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস,ঢাকা : সুস্থ্য, সুন্দর দাঁতের রক্ষনাবেক্ষণ অনেক জরুরি। সুন্দর হাসি, পুষ্টিকর খাদ্য, হজমের জন্য সঠিকভাবে চিবিয়ে খাওয়া এমনকি অন্যান্য রোগ যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি থেকে নিজেকে রক্ষা করা। তাছাড়া দাঁতের ব্যথা, যন্ত্রণা ও অস্বস্তিকর অবস্...

0

জেনে নিন বয়ঃসন্ধিকাল কি!

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস অনলাইন : বয়ঃসন্ধিকালে মানুষের শরীরে ও মনে নানা ধরণের পরিবর্তন হতে শুরু করে এবং যৌবনে এসব পরিবর্তন গুলো পূর্ণতা লাভ করে। বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার মতে ১০ থেকে ১৯ বছর বয়স পর্যন্ত সময়কে কৈশোর বলে। এ বয়সে ছেলেদের কিশোর ও মেয়েদের কিশোরী বলা হয়...

0

মজদার নেহারি রেসিপি

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ঢাকা: নেহারি মূলত দিল্লীর খাবার। নেহারি শব্দটি আরবী ‘নাহার’ শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ হলো ‘ভোর’। মুঘল আমলে মুসলিম নওয়াবরা ফজরের নামাজ পড়ার পর ভোরবেলা নেহারি দিয়ে নাস্তা করতেন এবং এরপর একটা জমপেশ ঘুম দিতেন। পরবর্তীতে সর্বত্র ছড়িয়ে পড়ে নেহা...

0

আগামীকাল বুধবার পবিত্র ঈদ-ই মিলাদুন্নবী (সা.)

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস অনলাইন: আগামীকাল বুধবার পবিত্র ঈদ-ই মিলাদুন্নবী (সা.)। মহানবী হজরত মুহাম্মদ (সা.)-এর জন্ম ও ওফাত দিবস। রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে যথাযোগ্য ধর্মীয় মর্যদা ও ভাবগাম্ভীর্যের মধ্যদিয়ে এ দিবসটি পালিত হবে। পবিত্র ঈদ-ই মিলাদুন্নবী উপলক্ষে রাষ্টপতি...

0

গাড়িতে চড়লেই বমি-বমি ভাব ! সহজ সমাধান !

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক, ঢাকা : বাস-ট্রাম-ট্যাক্সি চড়ার কথা শুনলেই ভয় করে? একা আপনি নন, প্রবল মাথার যন্ত্রণা বা বমি ভাবের জ্বালায় অনেকেই এই যানবাহনগুলো থেকে দূরে থাকেন। সারা বছর আলাদা করে হজম সংক্রান্ত কোনও সমস্যা না থাকলেও বাসে-ট্রাম-ট্যাক্সি একটু গতিতে...

0