বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ব্লুটুথ প্রযুক্তি বর্তমান যুগের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে তারহীন এই প্রযুক্তি এবং এর থেকে নির্গত রেডিয়েশন বা বিকিরণ আমাদের মস্তিষ্কের কোনো ক্ষতি করছে কিনা, তা নিয়ে জনম...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিদিন দুপুরের খাবার সময়মতো না খেলে শরীরে বড় ধরনের ক্ষতি হয়। প্রোটিন, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর চর্বি খাদ্যতালিকায় রাখা উচিত। সময় কম থাকলে স্যুপ, ফল বা স্যান্ডউইচজাতীয় হালকা পুষ্টিকর খাবার খেয়ে নিন। চাইলে আগে থেকেই দুপুরের...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বিয়ে মানুষকে সুস্থ, সুখী ও মানসিকভাবে শান্ত করে তোলে। যুক্তরাষ্ট্র ও জাপানের গবেষকদের এক যৌথ গবেষণায় উঠে এসেছে, বৈবাহিক সম্পর্ক শারীরিক ও মানসিক সুস্থতায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব মিশিগান...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: মধু শুধু একটি মিষ্টি খাবার নয়—এটি প্রকৃতির অন্যতম প্রাচীন ও নির্ভরযোগ্য ওষুধও বটে। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে বিশ্বের নানা সভ্যতায় মধু তার চিকিৎসাগত, জীবাণুনাশক ও পুষ্টিগুণের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুল বা উদ্ভি...
-68e4e6c781158.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ভারতে মেডিকেল ভিসার জন্য আয়ুশ (AYUSH) ফরম পূরণ করতে, প্রথমে একটি ভারতীয় হাসপাতাল বা আয়ুশ প্রতিষ্ঠান থেকে মেডিকেল ভিসা আমন্ত্রণপত্র (ইনভাইটেশন লেটার) নিতে হবে। এরপর (ভারত সরকারের ভিসা পোর্টাল) বা (Ayush Visa) ওয়েবসাইটে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অনেকের জন্য দিনের বেলা অল্প সময়ের ঘুম যেন একটি ‘রিসেট বাটন’। দুপুরের বা খাবারের পরের এই ঘুমকে মনত্বাত্ত্বিকভাবে স্বাস্থ্যকর হিসাবেই দেখা হয়। দিনের বেলায় ঘুমের সুবিধাযদি সঠিক সময়ে দুপুরের ঘুম নেওয়া হয়, এটি শর...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) কেন্দ্রীয় জ্যেষ্ঠ যুগ্ম সদস্যসচিব ডা. তাসনিম জারার মতে, অতিরিক্ত চুল পড়ার প্রধান কারণ হলো চারটি। কারণগুলো হলো- খুব টাইট করে চুল বাঁধা (টান পড়া), শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার বাদ দেওয়া, চুলের...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক মুঠো ভেজানো কাঁচা ছোলা খাওয়া অনেকটা সোনায় সোহাগা। এটা শুধু আপনার পেট ভরাবে না, শরীরের ভেতর থেকেও দেবে শক্তি আর সুস্থতা।ছোলা এমন একটা সহজলভ্য খাবার, যেটা দামেও কম, কিন্তু গুণে ভরপুর। অনেকেই ভুনা ছোল...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গাজর লিউটিন এবং বিটা-ক্যারোটিনের সমৃদ্ধ উৎস, যা চোখের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং বয়সজনিত চোখের বিভিন্ন সমস্যা, বিশেষ করে ম্যাকুলার ডেজেনারেশন থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। দেহ বিটা-ক্যারোটিনকে ভিটামিন এ তে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিদিন বিকালে কিছু না কিছু খেতেই হয়। আর এই বিকালের নাশতায় যদি ভিন্ন কিছু হয়, তবে তো কোথাই নেই। অন্যরকম এক নাশতা হতে পারে আপনার জীবনে। আপনি প্রতিদিন ঝালমুড়ি, চানাচুর মুড়ি, ছোড়া মুড়ি, কেক বিস্কুট তো নাশতা হিসাবে বিকালে খ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শারিরীক সুস্থতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সকালের খাবার। কেননা, দীর্ঘ সময় ঘুমিয়ে থাকার কারণে পেট অনেক সময় খালি থাকে তাই সকালে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে সারাদিনের পুষ্টি নিয়ে চিন্তা করতে হয় না। তবে এমন কিছু খাবার আ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ডিম আমাদের খাদ্যতালিকার অন্যতম সহজলভ্য ও উপকারী উপাদান। এটি প্রোটিনের একটি দারুণ উৎস। প্রতিদিনের আমিষের চাহিদা পূরণে ডিম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিম একটি আদর্শ খাবার। এতে প্রোটিন ছাড়াও রয়েছে বহু দরকারি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ২০০৪ থেকে ২০১৬ সালের মধ্যে ২০–২৯ বছর বয়সিদের মধ্যে এ রোগের হার প্রতি বছর গড়ে ৭.৯ শতাংশ বেড়েছে। একই সময়ে ৩০–৩৯ বছর বয়সিদের মধ্যে এ হার ছিল ৪.৯ শতাংশ এবং ৪০–৪৯ বছর বয়সিদের মধ্যে ১.৬ শতাংশ। অর্থাৎ তরুণদের মধ...
ই-পেপার
