বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ব্লুটুথ প্রযুক্তি বর্তমান যুগের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে তারহীন এই প্রযুক্তি এবং এর থেকে নির্গত রেডিয়েশন বা বিকিরণ আমাদের মস্তিষ্কের কোনো ক্ষতি করছে কিনা, তা নিয়ে জনম...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: সকালের নাশতা যদি হয় ভারি আর মজাদার, তাহলে পুরো দিনটা যেন একটু ভালোভাবেই কাটে। তাই তো অনেকেই দিনের শুরুটা করেন একখানা গরম গরম পরোটা দিয়ে। তবে প্রশ্ন হলো—এই পরোটা কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? রোজ খেলেও কি সমস্যা নেই? ডায়েটিশি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: চলছে আমড়ার মৌসুম। এখন বাজারে প্রচুর পরিমাণে আমড়া পাওয়া যায়। আর আমড়া অনেকেরই পছন্দের একটি ফল। টক মিষ্টিজাতীয় এ ফল খিচুড়ি, ডাল, ভাজি কিংবা মাছের ঝোলের সঙ্গেও খাওয়া যায়। সব কিছুর সঙ্গেই মানিয়ে যায়। গরমভাতের সঙ্গে আমড়ার টক ঝ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অফিস আর পরিবারের দায়িত্ব পালন করতে গিয়ে যখনই একটু সময় পান, ঠিক তখনই চলে আসে ঘুম। আর এ ঘুম নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। তাই একা হাতে সব কাজ সামলানো ভীষণ কঠিন হয়ে পড়ে। আর এতে কিছু কিছু মানুষ তাদের রূপচর্চার কথা ভুলেই যান।...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: রান্নার সময় চাল-ডাল-লবণের পরেই যে উপাদানটির প্রয়োজন পড়ে, তা হলো কাঁচা মরিচ। মাছ-মাংস, শাক-সবজি, ভর্তা কিংবা সালাদ সবকিছুর স্বাদ বাড়াতে এটি অপরিহার্য। এমনকি অনেকে ভাতের সাথেও কাঁচা মরিচ চিবিয়ে খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু সম...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: পরীক্ষা নিয়ে দুশ্চিন্তা করা অনেক শিক্ষার্থীর জন্যই স্বাভাবিক বিষয়। পড়া ঠিকমতো শেষ না হওয়া, প্রস্তুতির অভাব বা সময়ের চাপ এসব কারণে আতঙ্ক আরো বাড়ে। তবে পরিকল্পনা অনুযায়ী পড়াশোনা করলে এই ভয় কাটানো সম্ভব। শিক্ষকদের...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: খাবার খাওয়ার পর হঠাৎ ঘুম ঘুম ভাব, পেট ফাঁপা বা অস্বস্তি লাগার অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়। যদিও ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ ও জীবনযাত্রার ধরণ এতে প্রভাব ফেলে, তবুও কিছু নির্দিষ্ট খাবার এর জন্য সরাসরি দায়ী। চলুন, জেনে নিই কয়েকটি সাধ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কমবেশি সবারই প্রিয় ডিম। সেটি একেকজন একেক রকমভাবে খেয়ে থাকেন। কেউ সেদ্ধ, কেউ ভাজা-অমলেট, আবার কেউ পোচ করে খান। যেহেতু ডিম একটি সুপারফুড, সেহেতু এর পুষ্টিগুণ নিয়েই কথা। ডিম প্রোটিনের উৎকৃষ্ট উৎস। এই প্রোটিন পেশি মেরামতের...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: সাত পদ্ধতিতে চুল পড়া বন্ধ হবে। সেই সঙ্গে পাকা চুল কালো হবে। আপনার দুশ্চিন্তা মুক্ত হবে। এটাও কি সম্ভব? অসম্ভব। সাত দিনে চুল পড়া বন্ধ ও পাকা চুল কালো করা সম্ভব নয়। কারণ চুল বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ধীর এবং এর জ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আপনি ওজন কমাতে চাইছেন, তাহলে কলা খেতে পারেন। পাকা কলা না কাঁচা কলা— কোনটি খেলে ভালো হয়? এ বিষয়ে ভারতের পুষ্টিবিদ শম্পা চক্রবর্তী বলেছেন, যেহেতু পাকা কলায় ক্যালরির পরিমাণ বেশি থাকে— ১০০ গ্রাম কলায় ১১৭-১২০ কিলোক্যা...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনেক বড় সমস্যা হচ্ছে, যখন-তখন রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া। এটিকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয়— হাইপারগ্লাইসেমিয়া। আর রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে গেলে তা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনা ভীষণ জর...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কোনো উপলক্ষ এলে আমাদের ত্বক ও শরীরের যত্ন নেওয়ার কথা মনে পড়ে। দীর্ঘদিন ত্বকের যত্ন না নেওয়ার ফলে মুখে কালো দাগ পড়ে যায় অনেকের। তা ছাড়া শরতের আকাশের চড়চড়ে রোদে রাস্তায় বের হলেই ধুলো, ধোঁয়া। সব মিলিয়ে ত্বকের দফারফা অবস্থা হয়।...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: চোখের পাতা কাঁপা খুব বড় কোনো রোগের কারণ নয়। আর যদি দীর্ঘ সময় ধরে এক চোখ বা দুই চোখেই এমন হতে থাকে, সেই সঙ্গে দৃষ্টি ঝাপসা হয়, তাহলে সতর্ক হতে হবে। কারণ এটা বড় কোনো বিপদের লক্ষণ হতে পারে। অনেক সময়েই স্ট্রোকের আগে চোখের পাতায় এমন কা...
ই-পেপার
