১৩ মে ২০২৬

বিভাগ: জীবনযাপন

ব্লুটুথ হেডফোন কি সত্যিই মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর?

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   ব্লুটুথ প্রযুক্তি বর্তমান যুগের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে তারহীন এই প্রযুক্তি এবং এর থেকে নির্গত রেডিয়েশন বা বিকিরণ আমাদের মস্তিষ্কের কোনো ক্ষতি করছে কিনা, তা নিয়ে জনম...

১৩ মে ২০২৬

পোষা প্রাণী কি বাড়ায় মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা?

by বাংলা প্রেস ৫ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   পোষা প্রাণীর উপস্থিতি মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটা অ্যালার্জি, একজিমা বা চুলকানি এবং এমনকি থাইরয়েড সংক্রান্ত রোগ, টাইপ ওয়ান ডায়বেটিসের মতো অটোইমিউনো ডিজিজের ঝুঁকিও কমিয়ে দিতে পারে বলে গব...

0

যেসব ফল খেলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়

by বাংলা প্রেস ৪ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   ফল খাওয়া ভালো। এটা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। প্রতিদিন সকালে একটু একটু করে ফল খান, তাতে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হবেন। এই যেমন—কমলা। আপেল, নাশপাতি, ব্লুবেরি, কমলালেবু, পেঁপে, স্ট্রবেরি, কিউই, তরমুজ ও ডালিমসহ আরও অন...

0

ঘরে বসে সুস্বাদু গোলাপজাম বানাবেন যেভাবে

by বাংলা প্রেস ৪ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   ভেতরটা নরম আর হালকা লালচে–বাদামি, অনেকটা গুলাব জামুনের মতো গোলাপজাম। বাঙালির উৎসব আয়োজনে এর বিকল্প নেই। আর সেটি যদি হয় নিজের ঘরে তৈরি করা, তাহলে তো কথাই নেই।  আজকাল বাইরের চেয়ে বাসায় বানানো ডেজার্টে...

0

বৃষ্টি ভেজা দিনে বিকালে কী খাবেন?

by বাংলা প্রেস ৪ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   বৃষ্টির দিনকে আরও উপভোগ্য করে তুলতে বিকালের নাশতায় প্রাধান্য দিতে পারেন মুখরোচক কিছু খাবার। এসব খাবার বিকালে পাওয়া হালকা খিদে যেমন মেটাবে তেমনি বাড়িয়ে তুলবে বৃষ্টি ভেজা দিনে আড্ডার আমেজও।   আসুন জেনে নিই, বৃষ্...

0

ঢ্যাঁড়শ ভেজানো পানি কেন খাবেন?

by বাংলা প্রেস ২ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   আমাদের দেশে ঢ্যাঁড়শ রান্না করেই বেশি খায়। বিশেষ করে এর ভাজি অনেকেরই প্রিয় খাবার। আর ঢ্যাঁড়শে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, যা আমাদের দেহের ভিটামিনের চাহিদা পূরণে সাহায্য করে। তবে শুধু ভাজি কিংবা রান্না নয়, ঢ্যাঁড়শ পানিতে...

0

গরুর দুধের বিকল্প হতে পারে যেসব সবজি

by বাংলা প্রেস ২ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   মানবদেহের ক্ষুদ্রান্ত্রে তৈরি হওয়া ল্যাকটেজ প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে হজমে। ল্যাকটেজ ইন্টলারেন্স নামে পরিচিত হজমের এই নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ায় পেটব্যথা থেকে শুরু করে ডায়রিয়া পর্যন্ত হয়ে থাকে। সে কারণে ল্যাকটেজ ইন্টলারেন্ট ব্য...

0

কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে মেনে চলুন এই ৪ সহজ অভ্যাস

by বাংলা প্রেস ২ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   হৃদরোগ কিশোর-তরুণ-যুবক কিংবা বার্ধক্য—যে কোনো বয়সেই হতে পারে। ৫০-এর প্রৌঢ়ের যেমন হৃদযন্ত্রের সমস্যা হতে পারে, ঠিক তেমনই ২৫-এর তরুণেরও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থেকে যায়।    পরিসংখ্যান বলছে— কম বয়সিদের...

0

দ্রুত ওজন কমাতে কত গতিতে হাঁটা উচিত

by বাংলা প্রেস ১ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   শরীর সুস্থ ও ফিট থাকার সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর উপায়গুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে হাঁটা। হৃদ্‌যন্ত্রকে সুস্থ রাখা থেকে শুরু করে মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখা—সব কিছুতেই উপকারে আসতে পারে হাঁটাহাঁটি। নিয়মিত হাঁটা অতিরিক্ত ক্যাল...

0

কিভাবে মানসিক চাপ সামলাবেন

by বাংলা প্রেস ১ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   অফিসের কাজের চাপ, পরিবারের সঙ্গে মনোমালিন্য কিংবা নিত্যদিনের নানা ঝামেলা—স্ট্রেস বর্তমান সময়ে জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই চাপ জমতে জমতে মানুষকে ক্লান্ত-অবসন্ন করে তোলে, যার ফলে পরিস্...

0

ডায়াবেটিস রোগীরা নির্ভয়ে খেতে পারবেন যেসব ফল

by বাংলা প্রেস ১ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বর্তমানে বাংলাদেশে এক কোটি ৩১ লাখেরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এর মধ্যে বিশ্বে বাংলাদেশের অবস্থান অষ্টম। এর মধ্যে অর্ধেকই নারী। বিশেষ করে ডায়াবেটিস আছে— এমন অর্ধ...

0

অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে খাবার সংরক্ষণ কতটা নিরাপদ?

by বাংলা প্রেস ১ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   অ্যালুমিনিয়াম একটি ধাতু যা স্বাভাবিকভাবে অক্সিডাইজ হয়ে এক ধরনের সুরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে। ফলে সাধারণ পাত্রে রান্না করলে তা থেকে খাবার সহজে দূষিত হয় না। তবে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি ভিন্ন। কেন অ্যালুমিন...

0

সংসারের দৈনন্দিন খরচ কমানোর সেরা যত উপায়

by বাংলা প্রেস ১ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   দুর্মূল্যের এই বাজারে সংসারের বাজেট মেলানো দিন দিন কঠিন হয়ে পড়ছে। মাছ-মাংস, শাকসবজি থেকে শুরু করে নিত্যপ্রয়োজনীয় সব কিছুর দাম বেড়ে যাওয়ায় অনেক পরিবারই হিমশিম খাচ্ছে। তবে একটু সচেতনতা, পরিকল্পনা ও জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন...

0