বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অনেকেরই মাঝে মাঝে পিঠে ব্যথা হয়ে থাকে, যা অস্বাভাবিক নয়। তবে যদি নানা চেষ্টা-চিকিৎসার পরও ব্যথা না কমে, তাহলে তার একটি কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি। যুক্তরাষ্ট্রে প...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শীতের সকালে এক কাপ উষ্ণ চা অথবা কাজের ফাঁকে এক চুমুক—চা যেন অনেকের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ! তবে জানেন কি, চা যতই প্রিয় হোক না কেন, পরিমিতির বাইরে গেলেই তা হতে পারে শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ? চায়ের বিভিন্ন ধরন এবং তা পান করার উপযুক্ত...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বর্ষার মৌসুমে শরীরে ইনফেকশন হওয়ার প্রবণতা বাড়ে। এ সময়ে খুব সহজে ঠাণ্ডা, সর্দি, হাঁচি, কাশি লেগে যায়। দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় সহজ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে পারলে বর্ষার মৌসুমের এসব সমস্যা দূর করা যায় খুব সহজে। বর্ষাকালে ইনফেকশন, অ্যালার...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রেমের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে গিয়ে কত সম্পর্ক, কত বন্ধুত্ব যে হারিয়ে যায়—তার হিসাব মেলানো কঠিন। অথচ খারাপ সময় হোক বা ভালো, জীবনের প্রতিটি বাঁকে বন্ধুরাই সবচেয়ে বেশি ভরসা হয়ে ওঠে। তাই প্রেম যেমন মূল্যবান, তেমনই বন্ধুত্বের সম্পর্কটাকে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: মাসে একাধিক দিন মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় কাহিল হয়ে পড়েন অনেকে। কখনও কখনও ব্যথা এতটাই তীব্র হয় যে, স্বাভাবিক কাজকর্ম করাও অসম্ভব হয়ে ওঠে। মাথাব্যথা একটি প্রচলিত উপসর্গ হলেও, সব মাথাব্যথাই মাইগ্রেন নয়—এটা বোঝা অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে। মাই...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ‘বন্ধু’ এমন একটা শব্দ, যার সঙ্গে জড়িয়ে আছে অনেক আবেগ, ভালোবাসা, ভরসা। বন্ধু মানেই সুখ-দুঃখের সঙ্গী। সবার জীবনে খুবই অপরিহার্য একটা অংশ বন্ধু। আমাদের বাস্তুসংস্থানটাও যেন এক ধরনের বন্ধুত্ব।জীবনে আনন্দের মুহূর্তে বন্ধু যেমন পাশে থাকে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: সুন্দর জীবনের অন্যতম শর্ত হলো সুস্বাস্থ্য। মানুষের শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যে যে বিষয়গুলো ভালো থাকা জরুরি, সেটি হলো শরীরে নিয়মিত উপযুক্ত খনিজ ও ভিটামিনের সরবরাহ। অনেক ক্ষেত্রেও শরীরে ভিটামিনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে আমাদের জীবনের...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রায় সব নারীর সাজের অন্যতম অনুষঙ্গ হলো লিপস্টিক। পোশাকের সঙ্গে মানানসই শেডের লিপস্টিক সাজের মাত্রাকে কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেয়। তবে প্রতিদিন ব্যাবহার করা এই দামি লিপস্টিক আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। প্রতিদিন ঠোঁট রা...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: রসুন একটি বহুল ব্যবহৃত ভেষজ উপাদান, যার বৈজ্ঞানিক নাম Allium sativum। প্রাচীন গ্রিক, মিশরীয় ও চীনা চিকিৎসা পদ্ধতিতে রসুন ব্যবহৃত হতো সংক্রমণ প্রতিরোধ, হজম শক্তি বৃদ্ধিসহ নানান রোগ নিরাময়ে। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানেও গবেষণায় প্র...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: মাথা ব্যথা, পেটের ব্যথা, হাঁচি-কাশি কিংবা গ্যাস্ট্রিক—এই সব সাধারণ সমস্যা অনেকেরই প্রায় সারা বছর লেগে থাকে। বেশিরভাগ সময় ওষুধেই তা সাময়িকভাবে নিয়ন্ত্রণে আসে। তবে নিয়মে সামান্য ভুল হলেই আবার অসুস্থতা ফিরে আসে। বারবার এই সমস্যার মোকা...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ও খনিজ খুবই জরুরি। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে শরীরে ভিটামিন ও খনিজের মাত্রাও কমে যায় অনেকেরই। ভিটামিনের অভাব হলে হাড় ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে, ক্লান্তি-দুর্বলতার মতোও লক্ষণ দেখা দিতে পারে। কমে যেতে পারে দৃষ্টিশ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বর্ষাকালে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি-কাশি, জ্বর, মাথাব্যথা, গলাব্যথা যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠেছে অনেকের জন্য। এই সময় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, মনেও ক্লান্তি জমে। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া পানীয় এ সময় উপশম দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরাও মনে করেন, রোগপ্রতিরোধ ক্ষম...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: মুখের দুর্গন্ধ অনেক সময় খুব লজ্জার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে কারো সামনে কথা বলার সময় মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হলে তা যে কারো আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দিতে পারে। এই সমস্যাটি অনেক কারণেই হতে পারে। তবে মুখ পরিষ্কার না রাখার কারণটাই সবচেয়ে বেশি...
