১৪ অক্টোবর ২০২৫

বিভাগ: জীবনযাপন

ঘুম থেকে উঠে যে ৫ খাবার খেলেই বিপদ

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীরকে সঠিকভাবে জাগিয়ে তোলা খুবই জরুরি। এই সময় আপনি যা খান, তার ওপর নির্ভর করে সারা দিন আপনার শরীর আর মন কেমন থাকবে। তাই অনেকেই ভাবেন, সকালে হালকা কিছু খেয়ে...

১৪ অক্টোবর ২০২৫

শীত মৌসুমে সুস্বাদু গাজরের পায়েস

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক: শীত মৌসুমে আধিক্য থাকলেও বসন্তের এই শেষপ্রান্তে এসে বাজারে যথেষ্ট পরিমাণে গাজর পাওয়া যায়। গাজরের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমাদের কারোরই অজানা নয়। সুস্বাদু গাজর কাঁচা, সালাদ বা হালুয়া হিসেবে খাওয়া চলে। আজ আপনাদের সামনে গাজরের পুষ্টিমাণ অক্...

0

আকবরের চিকিৎসায় ২২ লাখ টাকা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বিনোদন ডেস্ক : ইত্যাদিতে গান গেয়ে রাতারাতি জনপ্রিয় হয়ে ওঠা আকবরের চিকিৎসায় ২২ লাখ টাকা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। ৩ ফেব্রুয়ারি রবিবার দুপুরে দুপুরে আকবরের স্ত্রী ও তার সন্তানের হাতে ২০ লাখ টাকার সঞ্চয়পত্র ও ২ লাখ টাকার চেক তুলে দেন। প্রধ...

0

কলার মোচার ভুনা রান্না করবেন যেভাবে

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক: সুস্বাদু একটি সবজি কলার মোচা। গরম ভাতের সঙ্গে খেতে দারুণ লাগে এই সবজিটি। নানাভাবে খাওয়া যায় কলার মোচা। রইলো কলার মোচা ভুনার রেসিপি- উপকরণ: - কলার মোচা-১টি, কুচি চিংড়ি -১ কাপ, হলুদ গুঁড়া -১/২ চামচ, কাঁচা মরিচ -১২-১৫টি, পেয়াজ কুচি-...

0

গর্ভাবস্থায় যে সব খাবার গুরুত্বপূর্ণ

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক : নারীদের জন্য একটি বিশেষ সময় প্রেগন্যান্সি বা গর্ভাবস্থা। এ সময় একজন নারী নতুন নতুন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়, শেখেন অনেক কিছু। এক নতুন জীবন জন্ম দিতে গিয়ে মানতে হয় অনেক কিছু। আর গর্ভের সন্তানকে ভালো রাখতে কিছু বিষয় মানা জরুরি। খাবার...

0

ধুনটে বকচর মাছের মেলায় হাজারো মানুষের ঢল

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

ইমদাদুল হক ইমরান ধুনট (বগুড়া) থেকে : শত বছরের গ্রামীণ ঐতিহ্য বকচর মাছের মেলা। বাংলা সালের হিসেব অনুযায়ী প্রতি বছর মাঘ মাসের তৃতীয় সপ্তাহের বুধবার বগুড়ার ধুনট উপজেলার হেউডনগর-কোদলাপাড়া এলাকায় এ মেলার আয়োজন করা হয়। এবারো তার ব্যতিক্রম ঘটেনি। মেলায় স...

0

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে করণীয়

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক : বাঙালিদের প্রথম পছন্দ হলো মাছ। বিভিন্ন মাছে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। কিন্তু এই মাছ নিয়ে সমস্যা শুধু এক জায়গায়। সেটা হলো তার কাঁটা। মাছ খেতে গিয়ে গলায় কাঁটা বিঁধেনি এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। গলায় মাছের কাঁটা আঁতকে যাওয়া যেমন অস্...

0

শনিবার আড়াই কোটি শিশুকে ভিটামিন‘এ’ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক: দেশের প্রায় আড়াই কোটি শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে আগামী শনিবার।সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত মোট ১ লাখ ২০ হাজার স্থায়ী কেন্দ্রে এবং ২০ হাজার ভ্রাম্যমান কেন্দ্র থেকে এ ক্যাপসুল খাওয়ানো খাবে।আজ বৃহস্পতিবার সচিবালয়ে মন্ত্...

0

ছুটির দিনে দুপুরে হয়ে যাক মজাদার ফিস খিচুড়ি

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক: ছুটির দিন মানেই ঘুম থেকে দেড়িতে ওঠা। অফিসে যেতে হয় না। কাজের তেমন তাড়া থাকেনা। আর এর সাথে যদি দুপুরের খাবারটা সুস্বাদু ফিস খিচুড়ি হয় তাহলেতো কোনো কথাই নেই।এবার আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে তৈরি করবেন এই সুস্বাদু ফিস খিচুড়ি: উপকরণ...

0

আজ সন্ধ্যায় শেষ হচ্ছে ঢাকা আন্তর্জাতিক বাণিজ্য মেলা

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক: মাসব্যাপী চলা ঢাকা আন্তর্জাতিক বাণিজ্য মেলা শেষ হচ্ছে আজ। একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনের কারণে ১ জানুয়ারির পরিবর্তে গত ৯ জানুয়ারি শুরু হয় এ বাণিজ্য মেলা। ব্যবসায়ীদের আবেদনের পরিপ্রেক্ষিতে বাণিজ্য মন্ত্রণালয় একদিন মেলার সময় বৃদ্ধি করলেও...

0

প্রাণ ফিরে পেলো সেই বরফ হওয়া বিড়াল

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বিদেশ ডেস্ক: মালিকের পোষা বিড়াল। নাম ফ্লাফি। বাড়ির মধ্যে যথেষ্ট আদরেই থাকে সে। কিন্তু সবসময় কি আর ভাল লাগে বাড়ির ভিতরে? তাই একটু ঘোরাফেরা করতে বাড়ির বাইরে বেরিয়ে ছিল সে। আর বেরিয়েই বিপত্তি। প্রবল ঠান্ডায় জমে বরফ হয়ে গেল মুহূর্তে! ঘটনাটি মার্কিন যুক...

0

ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে বৃষ্টি, কালও হবে

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক: ভোর থেকেই মেঘলা আকাশ। আকাশ কালো করে শনিবার ভোর সোয়া ৫টার দিকে রাজধানীতে নেমে আসে হঠাৎ বৃষ্টি। এসময় বৃষ্টির সঙ্গে আকাশে বিদ্যুৎ চমকাচ্ছিল। প্রায় আধা ঘণ্টাব্যাপী এ বৃষ্টিতে শীতল হয়েছে প্রকৃতি। বঙ্গোপসাগরে লঘুচাপের প্রভাবে দেশের আবহাওয়...

0

ফাস্ট ফুডের আসক্তিতে বাড়ছে নানা রোগের ঝুঁকি

by বাংলা প্রেস ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

জীবনযাপন ডেস্ক : শহুরে শিশু-কিশোররা বেড়ে উঠছে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ আর উচ্চ-রক্তচাপের মতো রোগের ঝুঁকি নিয়ে। পুষ্টিবিদ আর চিকিৎসকদের মতে, এর অন্যতম কারণ ফাস্টফুড। মুখরোচক এই খাদ্যের কারণে বাড়ছে নানা অসুখ-বিসুখ। সমস্যা সমাধানে ফাস্টফুড বাণিজ্যের নীতিমাল...

0