বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ই-সিগারেট বা ভেপ, যা দীর্ঘদিন ধরে প্রচলিত তামাকজাত ধূমপানের একটি ‘নিরাপদ বিকল্প’ হিসেবে বাজারজাত করা হচ্ছে, তা নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ দেখা দিয়েছে। বিশেষ করে কিশোর ও তরুণদের মধ্য...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন খাবারে আলুভর্তা খুব পরিচিত একটি পদ। অনেকেই মনে করেন, আলু খাওয়া মানেই ওজন বাড়ার ঝুঁকি। কিন্তু বাস্তবতা হলো, সিদ্ধ আলু পরিমিত পরিমাণে খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে। এতে ক্যালরি কম, আছে নানা পুষ্টিগুণ, যা শরীরের বি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: এখনকার ব্যস্ত জীবনে একবার রান্না করে কয়েকবার খাওয়াটা খুব সাধারণ ব্যাপার। খাবার ফ্রিজে রাখা হয়, পরে গরম করে খাওয়া হয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু কিছু খাবার আছে, যেগুলো গরম করলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, এমনকি ক্যান্সারের ঝুঁকি পর্...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গুরুতর কোনো লক্ষণ দেখা না দিলে আমরা সাধারণত চিকিৎসকের কাছে যাই না। কিন্তু আমাদের শরীর কখনো কখনো নীরবে কিছু গুরুতর রোগের সতর্কতা দিতে শুরু করে। কিডনি যখন ফেল করতে শুরু করে তখনো একই রকম কিছু ঘটে। কিডনি হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ,...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শুধু মুখ নয়, কপাল থুতনিতেও ভরে যায় ব্রণে। এই সমস্যা টিনেজারদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও যেকোনো বয়সেই ব্রণে নাজেহাল হতে পারে যে কেউ। বাজারের পাওয়া নামিদামি ক্রিম থেকে ঘরে টোটকা, সবকিছু ব্যবহারেও উপকার পাচ্ছেন না! আর সে জন্য অনেকে পর...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শৈশব হলো শারীরিক, মানসিক ও বৌদ্ধিক বিকাশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হওয়া অত্যন্ত জরুরি। কারণ এটিই তাদেরকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে। সর্দি, কাশি, জ্বর, বদহজমের মতো সমস্যাগুলো বাচ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গত মার্চ মাসে ‘নেচার মেডিসিন’ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে, উদ্ভিজ্জ খাবার খেলে বয়সজনিত জটিলতার হার কমে। গবেষণাটির জন্য বেছে নেওয়া হয়েছিল ৭০ বছর বা তার বেশি বয়সী সুস্থ ব্যক্তিদের। অর্থাৎ যাঁদের দীর্ঘমেয়াদি কোনো শ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শীতের সকালে এক কাপ উষ্ণ চা অথবা কাজের ফাঁকে এক চুমুক—চা যেন অনেকের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ! তবে জানেন কি, চা যতই প্রিয় হোক না কেন, পরিমিতির বাইরে গেলেই তা হতে পারে শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ? চায়ের বিভিন্ন ধরন এবং তা পান করার উপযুক্ত...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বর্ষার মৌসুমে শরীরে ইনফেকশন হওয়ার প্রবণতা বাড়ে। এ সময়ে খুব সহজে ঠাণ্ডা, সর্দি, হাঁচি, কাশি লেগে যায়। দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় সহজ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে পারলে বর্ষার মৌসুমের এসব সমস্যা দূর করা যায় খুব সহজে। বর্ষাকালে ইনফেকশন, অ্যালার...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রেমের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে গিয়ে কত সম্পর্ক, কত বন্ধুত্ব যে হারিয়ে যায়—তার হিসাব মেলানো কঠিন। অথচ খারাপ সময় হোক বা ভালো, জীবনের প্রতিটি বাঁকে বন্ধুরাই সবচেয়ে বেশি ভরসা হয়ে ওঠে। তাই প্রেম যেমন মূল্যবান, তেমনই বন্ধুত্বের সম্পর্কটাকে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: মাসে একাধিক দিন মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় কাহিল হয়ে পড়েন অনেকে। কখনও কখনও ব্যথা এতটাই তীব্র হয় যে, স্বাভাবিক কাজকর্ম করাও অসম্ভব হয়ে ওঠে। মাথাব্যথা একটি প্রচলিত উপসর্গ হলেও, সব মাথাব্যথাই মাইগ্রেন নয়—এটা বোঝা অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে। মাই...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ‘বন্ধু’ এমন একটা শব্দ, যার সঙ্গে জড়িয়ে আছে অনেক আবেগ, ভালোবাসা, ভরসা। বন্ধু মানেই সুখ-দুঃখের সঙ্গী। সবার জীবনে খুবই অপরিহার্য একটা অংশ বন্ধু। আমাদের বাস্তুসংস্থানটাও যেন এক ধরনের বন্ধুত্ব।জীবনে আনন্দের মুহূর্তে বন্ধু যেমন পাশে থাকে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: সুন্দর জীবনের অন্যতম শর্ত হলো সুস্বাস্থ্য। মানুষের শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যে যে বিষয়গুলো ভালো থাকা জরুরি, সেটি হলো শরীরে নিয়মিত উপযুক্ত খনিজ ও ভিটামিনের সরবরাহ। অনেক ক্ষেত্রেও শরীরে ভিটামিনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে আমাদের জীবনের...
ই-পেপার