বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অনেকেরই মাঝে মাঝে পিঠে ব্যথা হয়ে থাকে, যা অস্বাভাবিক নয়। তবে যদি নানা চেষ্টা-চিকিৎসার পরও ব্যথা না কমে, তাহলে তার একটি কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি। যুক্তরাষ্ট্রে প...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: হৃদরোগ এখন আর শুধুই পুরুষদের রোগ নয়, এটি নারীরও। এ দেশে নারীর মধ্যেও করোনারি আর্টারি ডিজিজ (সিএডি) বা হৃদযন্ত্রে ধমনি ব্লক হয়ে যাওয়া রোগ ভয়াবহ আকার নিচ্ছে। সে কারণে নারীর মন ভালো রাখার পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে চলা দরকার। এক গবে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কলা খাওয়ার পর বেশিরভাগ সময়ই আমরা এর খোসা ফেলে দেই। কিন্তু গবেষণা বলছে, চুল পড়া বা চুলের রুক্ষতার সমস্যায় এই খোসাই হতে পারে কার্যকারী প্রাকৃতিক উপায়। কলার খোসায় এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে, যা সরাসরি মাথার ত্বক ও চুলের গোড়ায় কাজ করে।...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দিনভর ধুলা, ময়লা আর রোদে ত্বকের ওপর চাপ পড়ে। সেই ক্ষতি পূরণ করার সেরা সময় হলো রাত। ঘুমের সময় যেমন শরীর বিশ্রাম নেয়, তেমনই ত্বকের কোষ নতুন শক্তি পায়। তাই ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ পরিষ্কার করা যেমন জরুরি, ঠিক তেমনই দরকার সঠিক পরিচর্যা ক...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শেখা ও পড়াশোনা মানুষের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। আমরা প্রতিদিনই নতুন কিছু শিখি, যা আমাদের আরো জ্ঞানী করে তোলে। একাডেমিক পড়াশোনা একটি জীবনব্যাপী প্রক্রিয়া, তবে শেখা ও পড়াশোনা এক জিনিস নয়। পড়াশোনার মাধ্যমে আমরা শেখার সুযোগ পাই।...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: মন মুগ্ধ করা ঘন লোম, শান্ত স্বভাব আর রাজকীয় চেহারার কারণে পার্সিয়ান বিড়াল এখন অনেকের পছন্দের পোষ্য। তবে তাদের এই সৌন্দর্য ধরে রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত ও বিশেষ পরিচর্যা। সাধারণ বিড়ালের চেয়ে এদের যত্ন একটু বেশিই নিতে হয়। সঠিক যত্ন...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: খাদ্যাভ্যাস আমাদের সুস্থতা কিংবা অসুস্থতায় সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে। সঠিক খাবার যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে, তেমনই ভুল কিছু খাবার আবার বিভিন্ন অসুখের কারণ হতে পারে। পাইলসের সমস্যায় ভুগছেন এমন কারো...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আমাদের দেশের গ্রামাঞ্চলের খাল-বিল ও পুকুর-ডোবা থেকে হারিয়ে গেছে বহু প্রজাতির দেশি মাছ। এসব মাছ যেমন পুষ্টিকর তেমনই সুস্বাদু। কিন্তু বর্তমানে বিলুপ্ত হতে যাওয়া এসব মাছ বাজারে সামান্য পরিমাণে উঠলেও তা চড়া দামে বিক্রি হচ্ছে। সে রকমই...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন, এমন ব্যক্তিদের জন্য রয়েছে দুঃসংবাদ। সম্প্রতি একটি গবেষণা জানিয়েছে এমনই তথ্য। যাতে বলা হয়েছে মাউথওয়াশের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনাকে মুখের ক্যান্সারের দিকে ঠেলে দিতে পারে। তাই মাউথওয়াশের পরিবর্তে মুখকে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে জনজীবন যখন অতিষ্ঠ, তখন এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানি যেন মুহূর্তের স্বস্তি এনে দেয়। বাইরে থেকে ঘেমে এসে বা প্রচণ্ড রোদের ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই ফ্রিজের ঠাণ্ডা পানি বা বরফ দেওয়া পানীয় পান করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আধুনিক জীবনে শিশুদের জীবনে এসেছে বড় পরিবর্তন। পড়াশোনার চাপ, প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশ আর মোবাইলের দীর্ঘ ব্যবহার শিশুদের মানসিক ক্লান্তি বাড়িয়ে তুলেছে। এর ফলে রাতে ঘুমের সমস্যা অনেক বাবা-মায়ের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বয়স অনুযায়ী কি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: চুলের যত্নে তেল মালিশ একটি পুরোনো ও কার্যকরী পদ্ধতি। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, তেল মালিশের সঠিক পদ্ধতি কী হওয়া উচিত। ভুল নিয়মে তেল ব্যবহার করলে চুলের ক্ষতি হতে পারে। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং চুল পড়া কমাতে সঠিক উপায়ে তেল মাল...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দ্রুতগতির জীবনযাপন, প্রক্রিয়াজাত খাবারের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত জীবনধারা সব মিলিয়ে হজমের সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। পেট ফাঁপা থেকে শুরু করে বুকজ্বালা, এ ধরনের সমস্যা মাঝে মাঝেই দেখা দেয়। য...
