১২ আগস্ট ২০২৬

বিভাগ: জীবনযাপন

তীব্র গরমে শরীর সতেজ রাখতে বিশেষজ্ঞের ৬ পরামর্শ

বাংলাপ্রেস ডেস্ক: তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রতিনিয়ত আমাদের অলসতা বাড়ে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় শারীরিক পরিশ্রমেও অনিহা তৈরি হয়। অসহ্য গরম, ঘাম ও ত্বকের নানা অস্বস্তি আমাদের ফিট থা...

১১ আগস্ট ২০২৬

বিশ্বকাপের রাতজাগা কি ওজন বাড়ার কারণ হতে পারে?

by বাংলা প্রেস ৯ জুলাই ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  ফুটবল বিশ্বকাপ মানেই টানটান উত্তেজনা, প্রিয় দলের জয়-পরাজয়ের রোমাঞ্চ আর রাতভর খেলা দেখার আনন্দ। কিন্তু এই আনন্দের মাঝেই অজান্তে তৈরি হতে পারে একটি স্বাস্থ্যঝুঁকি। বাংলাদেশ সময় অধিকাংশ ম্যাচই গভীর রাতে হওয়ায় অনেকেই টানা কয...

0

কেপ ভার্দে যেতে বাংলাদেশিদের কি আগাম ভিসা লাগবে?

by বাংলা প্রেস ৮ জুলাই ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী পাসপোর্টের সর্বশেষ র‌্যাঙ্কিংয়ে বাংলাদেশের অবস্থান ৯৬তম। যুক্তরাজ্যভিত্তিক নাগরিকত্ব ও আবাসন পরামর্শক প্রতিষ্ঠান হেনলি অ্যান্ড পার্টনার্সের তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশি পাসপোর্টধারীরা আগাম ভিসা ছাড়াই...

0

বর্ষাকালে বাইরে বের হলে ব্যাগে রাখুন এসব প্রয়োজনীয় জিনিস

by বাংলা প্রেস ৭ জুলাই ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   বর্ষা মানেই একদিকে বৃষ্টির আনন্দ, অন্যদিকে হঠাৎ ভিজে যাওয়া, কাদামাটি, যানজট ও নানা ধরনের বিড়ম্বনা। সকালে রোদ থাকলেও বিকেলে যে বৃষ্টি নামবে না, তার কোনো নিশ্চয়তা নেই।তাই এই মৌসুমে ঘর থেকে বের হওয়ার আগে ব্যাগে কয়েকটি প্রয়োজনীয়...

0

প্রাক্তনকে ভুলে যাওয়া এত কঠিন কেন?

by বাংলা প্রেস ৬ জুলাই ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   ভালোবাসা কখনো সত্যিই ‘শেষ’ হয় কি? সম্পর্কটা ভেঙে যাওয়ার অনেক দিন পরও কোনো পুরনো গান, কোনো ভেজা বিকেলের আলো, কিংবা হঠাৎ চেনা কোনো রাস্তা—সব যেন আবার সেই মানুষটাকে ফিরিয়ে আনে। তখন মনে হয়, মানুষ কি সত্যিই প্রাক্তনকে ভুলতে পারে?ম...

0

খেজুর খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায় জানুন

by বাংলা প্রেস ৪ জুলাই ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   রমজান হোক বা বছরের অন্য সময় খেজুর অনেকেরই পছন্দের খাবার। প্রাকৃতিক মিষ্টি স্বাদের এই ফলটিকে অনেকে চিনির স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবেও ব্যবহার করেন।তবে খেজুরে চিনি থাকলেও এর আঁশ (ফাইবার) রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যেতে বাধা দ...

0

চর্বি কমাতে যেসব ভুল ধারণা এখনই বাদ দিন

by বাংলা প্রেস ৪ জুলাই ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  ওজন কমানো অনেকের জন্যই জটিল হয়ে ওঠে, বিশেষ করে যখন সোশ্যাল মিডিয়ায় নানা ‘মিরাকল ড্রিংক’, কঠোর ডায়েট ও দ্রুত ফলের টিপস ঘুরে বেড়ায়। অনেকেই মনে করেন, একটিমাত্র সহজ সমাধানেই অতিরিক্ত ওজন কমে যাবে। কিন্তু বাস্তবতা হলো, স্থায়ীভাবে চ...

0

উজ্জ্বল ত্বকের গোপন রহস্য হতে পারে ডাবের পানি

by বাংলা প্রেস ৩০ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   আষাঢ়ের ঝড়বৃষ্টির গরমে পুড়ে যাচ্ছে ত্বক। আর মুখে কালচে দাগছোপ পড়ছে। প্রতিদিন যদি বাইরে বেরোতে হয়, তাহলে দেখবেন হাত বা মুখের যে অংশটাতে রোদ বেশি লাগছে, সেখানেই ছোট ছোট ফুসকুড়ি কিংবা র্যাশ হচ্ছে। দুই গালে কালচে ছোপও পড়ছে। আব...

0

গরমে মেকআপ গলে যাচ্ছে? টিকিয়ে রাখার কার্যকর উপায়

by বাংলা প্রেস ৩০ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   গ্রীষ্মের তীব্র গরম আর বর্ষার আর্দ্র আবহাওয়ায় সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলোর একটি হলো মেকআপ গলে যাওয়া। অতিরিক্ত ঘাম ও ত্বকের তেলতেলে ভাবের কারণে ফাউন্ডেশন ফেটে যাওয়া, আইলাইনার বা মাসকারা ছড়িয়ে পড়া এবং মেকআপের স্থায়িত্ব কমে যাওয়ার...

0

চলে গেলেন একুশে পদকপ্রাপ্ত চিত্রশিল্পী মুস্তাফা মনোয়ার

by বাংলা প্রেস ২৯ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দেশের বরেণ্য চিত্রশিল্পী, সাংস্কৃতিক ব্যক্তিত্ব এবং একুশে পদকপ্রাপ্ত মুস্তাফা মনোয়ার আর নেই (ইন্নালিল্লাহি ওয়াইন্নইলাহি রাজিউন)। দীর্ঘদিন নিউমোনিয়াজনিত জটিলতায় রাজধানীর একটি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন থাকার পর সোমবার (২৯ জুন) তিনি শেষ নি...

0

সাপ্লিমেন্ট ছাড়াই চুল পড়া কমাবে ৬ খাবার

by বাংলা প্রেস ২৮ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ঘন, লম্বা ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পাওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়ে হরহামেশাই বাজারে হরেক রকমের হেয়ার সাপ্লিমেন্ট বা সম্পূরক ওষুধ পাওয়া যায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনবরত চুল পড়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া কিংবা র...

0

ই-সিগারেট নিয়ে নতুন সতর্কতা, বাড়ছে ক্যানসারের শঙ্কা

by বাংলা প্রেস ২৫ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   ই-সিগারেট বা ভেপ, যা দীর্ঘদিন ধরে প্রচলিত তামাকজাত ধূমপানের একটি ‘নিরাপদ বিকল্প’ হিসেবে বাজারজাত করা হচ্ছে, তা নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ দেখা দিয়েছে। বিশেষ করে কিশোর ও তরুণদের মধ্যে এর জনপ্রিয়তা গত এক দশকে আকাশচুম্বী হয়েছে, কারণ অ...

0

চিনি খেলে কি ক্যানসার হয়? যা বললেন চিকিৎসক

by বাংলা প্রেস ২৩ জুন ২০২৬

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   চিনি সরাসরি ক্যানসার সৃষ্টি করে না। সব সক্রিয় কোষেরই বেঁচে থাকার জন্য গ্লুকোজের প্রয়োজন হয়। সাধারণ কোষের মতো ক্যানসার কোষও গ্লুকোজ ব্যবহার করে থাকে। এর মানে এই নয় যে, চিনি খেলেই ক্যানসার হবে। তবে অতিরিক্ত চিনি ক্যানসারের ঝুঁক...

0