বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অনেকেরই মাঝে মাঝে পিঠে ব্যথা হয়ে থাকে, যা অস্বাভাবিক নয়। তবে যদি নানা চেষ্টা-চিকিৎসার পরও ব্যথা না কমে, তাহলে তার একটি কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি। যুক্তরাষ্ট্রে প...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: খোলা বারান্দায় শখ করে গাছ লাগানো এখন অনেকেরই অভ্যাস। ফুল ও ফলে ভরা বারান্দা যেমন সুন্দর লাগে, তেমনই তার যত্ন নেওয়া ও পরিষ্কার রাখাও বেশ কষ্টকর। টবে পানি দেওয়ার সময় পানির সাথে মাটি বের হয়ে আসে ফলে মেঝে নোংরা হয়ে যায়। আবার নিয়ম মে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দৃষ্টিশক্তিতে হেরফের হলে চিকিৎসকরা চশমা পরতে পরামর্শ দেন। আর যখন কোনো ব্যক্তি নিয়মিত চশমা পরেন, তখন তার নাকের দুই পাশে মোটা ও গাঢ় দাগ পড়ে যায়। তাতে নাকের দুইপাশ দেখতে ভালো লাগে না। এবার আর সেই দাগ নিয়ে কোনো চিন্তা করতে হবে না।কার...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আমরা সাধারণত অন্ত্রকে শুধুমাত্র হজমের অঙ্গ হিসেবেই দেখি। কিন্তু এর ভূমিকা তার চেয়েও অনেক বিস্তৃত ও গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের অন্ত্রে বাস করে কোটি কোটি উপকারী জীবাণু, যাদের প্রভাব পড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, শক্তি, মানসিক স্বাস্থ্য এবং এমনক...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: চশমা ছেড়ে অনেকেই নিয়মিত কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন। কিন্তু সামান্য অসাবধানতাই চোখের মারাত্মক সংক্রমণ, অস্বস্তি বা স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই লেন্স ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা যেমন জরুরি, তেমনি কয়েকটি সাধারণ ভুল এড়িয়ে চলাও অত...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: নিঃশব্দ ঘাতক হয়ে উঠতে পারে কিডনির অসুখ। কারণ অনেক সময়ই কিডনির সমস্যা স্পষ্টভাবে ধরা পড়ে, যখন তা অনেকটাই এগিয়ে গিয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, কিডনি বেশ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পরেই সাধারণত উপসর্গগুলো বোঝা যায়। অথচ সময়মতো চিকিৎসা হলে বেশির ভাগ ক্...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: লিভার আমাদের শরীরের এক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করে, প্রোটিন হজমে সাহায্য করে, খাবার ভাঙে, ভিটামিন সংরক্ষণ করে। আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। কিন্তু আজকাল অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ফাস্টফুড খাওয়া ও শরী...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ভাদ্র মাসের তাল-পাকা গরমে প্রাণ জুড়াতে চাই কিছু প্রাকৃতিক ও উপকারী পানীয়—আর ডাবের পানি তার সেরা উদাহরণ। শুধু শরীর ঠান্ডা রাখাই নয়, এর আরও অসাধারণ কিছু উপকারিতা আছে, যা জানলে আপনি অবাক হবেন। ১. পানিশূন্যতা রোধে তাৎক্ষণিক শক্তি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অনেকেই রান্নার সঙ্গে তেজপাতার ব্যবহার করে থাকেন। এটি নতুন কোনো পদ্ধতি নয়। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানোর জন্যই নয়, তেজপাতা শরীরের জন্যও এক অমূল্য ভেষজ। বিশেষ করে তেজপাতা সিদ্ধ করে তার পানি পান করলে মিলতে পারে অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ।...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: হালকা কাশি দিয়ে শুরু, সঙ্গে অল্প শ্বাসকষ্ট। কখনো শ্বাস নিতে গেলে বুকে ব্যথা আবার কখনো কাশি বাড়লে শ্বাসকষ্টও বাড়ে। এসব উপসর্গকে অনেকেই সাধারণ সর্দিকাশি বা অ্যালার্জি ভেবে গুরুত্ব দেন না। আবার গুগল সার্চ করে অ্যান্টিবায়োটিক কিনে খা...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: হার্টের রোগীদের ক্ষেত্রে সঠিক ঘুম জীবন বাঁচানোর মতো গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসকদের মতে, ঘুমের ধরন ও ভঙ্গি হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যে বড় প্রভাব ফেলে। এমনকি ঘুমানোর ভঙ্গি সঠিক না হলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। আবার কিছু ভঙ্গি হার্টকে অনেকটা সুর...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: রোদের কারণে বাংলাদেশে বছরজুড়ে প্রায় সবাই নানা রকম বিড়ম্বনার শিকার হন। তীব্র রোদের কারণে পানিশূন্যতা, ত্বক পুড়ে যাওয়া, ত্বকে খসখসে ভাব, ত্বক কুঁচকে যাওয়াসহ নানা সমস্যা তৈরি হয় এবং আমাদের আশপাশের অনেকেই এর ভুক্তভোগী। তবে এর পরও রোদের...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আমাদের সবার শরীরেই কমবেশি তিল থাকে। এমনকি ছোট্ট একটি তিল আমাদের রূপসৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে দেখা যায়, গালে কিংবা ঠোঁটে তিল। তবে আপনি জানেন কি? কোন কোন ক্ষেত্রে এ তিলই হয়ে উঠতে পারে আপনার ত্বকের ক্যানসারের প্...
