বাংলাপ্রেস ডেস্ক: তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রতিনিয়ত আমাদের অলসতা বাড়ে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় শারীরিক পরিশ্রমেও অনিহা তৈরি হয়। অসহ্য গরম, ঘাম ও ত্বকের নানা অস্বস্তি আমাদের ফিট থা...
-6a1ba36ab7777.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: লিপস্টিকের প্রতি কম-বেশি অধিকাংশ মেয়েদেরই দুর্বলতা কাজ করে। তারা সব সময় এমন লিপস্টিক খোঁজে, যা খাবার খাওয়ার সময়েও ঠোঁট থেকে উঠবে না। তবে সব সময়ে এমনটা হয় না। ম্যাট ও লং লাস্টিং না হলে খেতে খেতেই ঠোঁট থেকে উঠে যায় লিপস্টি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বালিশে, বাথরুমের নর্দমার মুখে কিংবা চুলে চিরুনি চালালেই যদি গোছা গোছা চুল চোখে পড়ে, তাহলে বিষয়টি সহজে উপেক্ষা করা যায় না। মাথায় হাত দিলেই চুল উঠে এলে বিরক্তির সঙ্গে সঙ্গে মনে বাসা বাঁধে ভয় আর দুশ্চিন্তা। বারবার মনে প্রশ্ন আসে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: জন্ম, মৃত্যু আর বিয়ে— একজন মানুষের জীবনে এই তিন অধ্যায় ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। কারণ আপনি যখন জন্ম নেবেন, পাড়া-প্রতিবেশী সবাই আপনাকে দেখতে আসবে। আপনার মৃত্যুর ক্ষেত্রেও একই। আবার আপনি যখন বিয়ে করতে যাবেন, তখনো সবাই আপনাকে দেখত...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: স্মার্টফোন এখন শুধু বড়দের নয়, ছোটদের হাতে হাতেও পৌঁছে গেছে। অনেক শিশুই পড়াশোনা, যোগাযোগ বা বিনোদনের জন্য খুব কম বয়সেই ব্যক্তিগত ফোন পেয়ে যায়।তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, ১৩ বছর বয়সের আগে শিশুকে ফোন দেওয়া স্বাস্...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বাড়িতে সালাদ বানাতে গেলে সাধারণত পেঁয়াজ, শসা আর টমেটোই থাকে প্রধান উপকরণ। কেউ কেউ ধনেপাতা বা লেটুস যোগ করেন। তবে একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর সবজি প্রায়ই উপেক্ষিত থেকে যায়—মুলা। খনিজ ও ভিটামিনে ভরপুর হলেও অনেকেই এর গন্ধ বা স্বাদের ক...
-696915921f272.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ‘ঘুম হতে আজ জেগেই দেখি শিশির ঝরা ঘাসেসারা রাতের স্বপন আমার মিঠেল রোদে হাসে।’ পল্লীকবি জসীমউদ্দীন তার ‘রাখাল ছেলে’ কবিতায় শীতকে এভাবেই ফুটিয়ে তুলেছিলেন। হেমন্তের স্নিগ্ধতা আর প্রাচুর্য নিয়ে বাংলার প্রকৃতি যখন সুখের আ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শুধু শরীরের জন্যই নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে মধু। মন খারাপ, চাপ বা উদ্বেগের সময় অনেকেই খাওয়া-দাওয়ার দিকে তেমন নজর দেন না। অথচ এই সময় সঠিক খাবার মানসিক অবস্থার ওপর বড় ভূমিকা রাখতে পারে।সাধারণত মেজাজ ভ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: যাদের কাছে ছানার রসগোল্লা বানানো কিছুটা ঝামেলার মনে হয় বা সময়সাপেক্ষ লাগে, তাদের জন্য উপযুক্ত বিকল্প হলো সুজির রসগোল্লা। এটি বানানো খুবই সহজ এবং কম সময়সাপেক্ষ। যদিও এটি ছানার রসগোল্লার মতো অতটা স্পঞ্জি হয় না, তবুও খেতে এটি ভীষ...
-696525f6cacae.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ওজন কমাতে ডায়েটে প্রোটিনের পরিমাণ ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। ওজন কত কম সময়ে কমাতে চান, তা অনেকটাই নির্ভর করে খাদ্য তালিকায় প্রোটিন কীভাবে যোগ করবেন তার উপর। প্রোটিন হজম হতে বেশি সময় নেয়, ফলে দীর্ঘ সময় পেট ভরা থাকে এবং অতিরিক্...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আপনার শরীর সুস্থ রাখতে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ফল অপরিহার্য একটি উপাদান। আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে ফল খাওয়া প্রয়োজন। অনেকেই নিয়মিত গোটা ফল খান, আবার কেউ কেউ বাড়িতে তৈরি বা দোকান থেকে কেনা ফলের জুস পান করে থাকেন।তবে ফলে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বর্তমান সময়ে রান্নার জন্য সিলিন্ডার গ্যাস বা এলপিজি-এর ব্যবহার অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। কিন্তু এর ক্রমাগত মূল্যবৃদ্ধি এবং দ্রুত শেষ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা গৃহস্থালির বাজেটকে বেশ চাপের মধ্যে ফেলছে। এই সমস্যার একটি সহজ এবং কার্যকর সমাধা...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: পানি আমাদের জীবনের জন্য অপরিহার্য, কিন্তু শুধু পানি পান করাই যথেষ্ট নয়, সেটা যে পাত্রে রাখা হচ্ছে সেটিও নিরাপদ হওয়া উচিত। চিকিৎসকেরা বলছেন, ভুল ধরনের বোতলে রাখা পানি শরীরে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।ঘরে, অফিসে বা বাইরে ব্যবহ...
ই-পেপার